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"豐收的季節"～父母學程的第十堂課 ◎吳銀玉、黃文綺 成長團體裡的共學，和那季節更迭一般，團體的初始像是撒種的春耕，然後我們一齊經歷了夏耘，一步步來到豐收的季節，這季節裡，一如稻穗遍野，微風起時，夾雜著青草和熟香，我們在那團體共學的教室裡，用歡喜和不捨的心，佈置出屬於我們的氛圍，細細的觀賞、回味，我們明白，在團體的最初，彼此的陌生和期盼，透過課程中每一個活動體驗，書寫和敘說，聆聽彼此帶來的內在衝撞，到整理回看，欣喜那小小的不一樣在共學的歷程中浮現…
人的生命，在最好的狀況下，乃是流動、變化的過程，其中沒有什麼是固著不變的。～ Carl Rogers 大師如是說，而我回顧著過往，映照著大師的話，生命裡不斷的流動著，沒有什麼是固著不變的，如是，我們又有什麼好堅持的呢？身為一個母親，是這流動的生命裡最大的考驗，如何從和孩子互動中，照見自己的成長歷程？如何從孩子的行為話語裡，聽見昔日的自己，然後逐步鬆動和變得有彈性？ 父母學程的這十堂課，從與最美好的自己相遇開展，每一步看似簡單，卻都走進自己的內在，聽到內在小孩的聲音和渴望，了解自己也接納自己，然後在面對自己生活中多重角色的課題時，能夠逐漸放下不實際的期待，放下完美的要求，更能輕鬆自在的和家人、孩子相處互動，欣賞彼此的美好。回顧和整理十堂課的走過，妳會如何看待呢？來一段自由書寫吧！ 【課程回顧書寫分享】 ◎葉珮雯
課程從"與最美好的自己相遇"開始，在過程中，我曾經一度有不知該怎麼下筆的困惑，還有找出困惑寫下"與最美好的自己相遇"時的那份喜悅，都說明著自我探索歷程中內在小孩呈現、跨越的歷程。 分身我的製作、與自己對話的過程，讀出了身體的訊息。 "多重樣貌"課程裏，角色心智圖、角色拼貼，讓我覺察到每個人在生命歷程中會重疊的角色，還有對角色感受的差異。 "到心底旅行"，透過自己內在小孩的遊戲中，讓我看見了內在的自己。也透過到心底旅行的書寫，覺察到自己內心想了解和探索的，愈來愈深層，也愈來愈由秘密我到公開我。透過分身我完成夢想的時候，我看著自己站在地球上，呈現著繞著地球跑的感覺時，那一刻，我感受到自己全身的能量，正在不斷的繼續累積，蓄勢待發的感動和力量。 "創造快樂密碼"，透過畫寫曼陀羅，感受自己與內在自己的對話，看見自己沒覺察到的，卻因著曼陀羅而看見的，更透過小組的分享過程，讓我們紀錄了 小組姐妹的經典語句，創造出很不一樣的新詩。也透過最閃亮的自己和音樂的 結合，看見了每個姐妹很不同的自己、很自信的自己。 "享受浪漫心生活"因著在地茶文化，才更加了解到"在地"那種親切和傳遞的故事，也因著在地茶文化，讓我們對自己的土地、自己的茶文化有著更深刻的結合和對茶的了解。也透過課程中老師對"虞美人"的吟唱，串連起自己與朋友間，還有文學間的連結。 而在"我的幸福守護"課程中，柿子袋、守護娃娃等手作，更加覺察到自己在許多事情上面的細膩。 跟隨課程閱讀"我是美好的"一書，及心情書寫，也讓我更清楚看見自己 的內心世界。 其實我想說的是，所有的一切，終因著自我探索、曼陀羅、美好關係、用 相片說故事、心情書寫…等歷程，在被聆聽、被看見、被同理、被接納的過程中，過去的負面腳本終會因為攤在陽光下而得到釋放和療癒。 |
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詳見第30期「"我的幸福守護"～父母學程的第九堂課」 練習一： 將課程中的體驗學習，和家人孩子分享。 練習二： 持續閱讀「我是美好的」一書，隨時將生活裡的肯定句製成小卡攜帶，並與身邊的朋友分享。 |
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新北市101年度祖父母節系列活動 「歲時‧拾穗－傳家寶貝藝起來」 歲時。拾穗～ 活動時間：101年8月15日至101年8月26日，9:00-17:00 ------------------------------------------------------------------------------------ 什麼是「祖父母節」？ 世界上有許多國家也都訂有「祖父母節」，在美國是 9 月第一個星期日，新加坡是在 11 月的第四個星期日，葡萄牙則是在每年的 7 月 26 日 ，而台灣則是由教育部於99年首度發起第一屆「祖父母節」，配合該節日於全國各地舉辦一系列的宣導活動，以彰顯祖父母節的意涵，及表達我們對長者的重視。其所包含的對象 不僅是「內祖父母」，亦包括「外祖父母」，甚或敬若為祖父母的長者，而選在每年 8 月的第 4 個星期日，則係自「學校教育」角度出發，透過倡導祖父母與子女、孫子女全家團聚，分享暑期生活點滴，及指導孫子女做人處世道理，準備迎接新學期新希望的到來，並鼓勵讓祖父母、父母陪伴孫子女一起上、下學，具有教育傳承意涵，可藉此提醒莘莘學子重視尊老敬老之傳統美好價值。 歲時‧拾穗－收藏專屬的傳家寶貝記憶 新北市家庭教育中心除配合教育部宣導該節日之理念與重要性外，更積極與新北市立圖書館及光寶文教基金會合作，希望藉由祖孫共同參與活動，拉近代間距離，強化祖孫間情感的交流，凝聚家庭幸福能量，從「愛」與「疼惜」出發，珍視銀髮族的價值，發掘每個家庭獨特的傳家寶貝。 「歲時‧拾穗－傳家寶貝藝起來」成果展將於8月15至26日「祖父母週」開跑，藉著家族創作活動，使得我們和過去的時光產生了連繫，一張泛黃的老照片、一張隨手的瓦楞紙、一雙舊襪子，甚至滿是補丁的舊被單，以多元媒材重溫物資困窘卻精神富足的老時光，重啟家庭的互動模式，分享濃厚的家人情感。 除展示家族創作作品外，中心也和各區「樂齡中心」及新北市立圖書館合作，安排「手作DIY工作坊」、「彩虹故事屋」、「電影分享」等多元型態活動，邀請市民共襄盛舉。 「家有一老，如有一寶」，讓我們輕撫歲月的刻痕，重新執起日漸枯瘦卻深情不減的那雙手，記錄並收藏一個獨特而溫馨的盛夏回憶，以「愛」搭起世代橋樑，透過體驗活動串連起傳統與現代，讓年輕世代尊敬、悅納長輩。 【作品前導】 『歲時‧拾穗：傳家寶貝藝起來』祖孫家族藝術創作展 作品說明表
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